In der schnellen Welt von heute wird man schnell aussortiert, wenn nicht alles perfekt funktioniert, wenn die Verhaltensweisen sich nicht im üblichen Rahmen bewegen.
Um langfristig die nötige Ruhe und Kraft für ein erfülltes Leben zu haben, sind die herkömmlichen westlichen Entspannungsmethoden wie Alkohol und Drogen sicher kontraproduktiv.
Wer sich wirklich stark machen will, tut das durch Meditation. Das hektische Denken abschalten, ausbrechen aus der Routine, versinken in sich selbst.
Aktive Hilfe zur Selbsthilfe: Lars kann helfen, meditieren zu lernen. In der Gruppe oder im individuellen Training. In Düsseldorf und der Umgebung gibt es nun keine Ausrede mehr, sich an den westlichen Entspannungstechniken festzuhalten.