Optimales Personal Training sollte regelmässig stattfinden und sich über einen längeren Zeitraum erstrecken. Einen Trainingsplan bespricht man am besten persönlich und passt ihn an seine individuellen Bedürfnisse an. Im Raum Düsseldorf, Krefeld, Köln und der weiteren Umgebung der rheinischen Tiefebene steht Ihnen Lars von Schwalfenberg als Personal Coach und Personal Trainer zur Verfügung. Der ganzheitlich ausgebildete Therapeut kommt auch zu Ihnen nach Hause. Selbst Wuppertal oder Hagen sind als Trainingsort nicht ausserhalb des erreichbaren Raumes.

Lars von Schwalfenberg coacht unter anderem Hochleistungssportler, Rennfahrer und gestresste Manager. Sie müssen allerdings nicht zwangsläufig zu diesen Personengruppen gehören, um nicht auch Bedarf an einer ganzheitlichen Analyse und einem entsprechenden Trainingsplan zu haben.

Die PT Personal Training worldwide ist eine Vereinigung, welche hohe Standards an die zertifizierten Mitglieder stellt. Lars von Schwalfenberg ist ein von PT lizenzierter Personal Trainer.

Wer einen Personal Coach sucht, seine individuelle Reaktionsfähigkeit in gefährlichen Lebenssituationen verbessern will, ein ganz spezielles individuelles Coaching oder Training sucht, findet bei Lars von Schwalfenberg eine ganzheitliche Hilfestellung durch den von fernöstlicher Ausbildung geleiteten Ansatz

Saiko Shihan Lars von Schwalfenberg 10. Dan   phone: +49 (0)173 489 0110

Die allgemeine Gewaltbereitschaft in der Bevölkerung ist in der Vergangenheit deutlich angestiegen und die Hemmschwelle vor körperlichen Übergriffen ist gleichzeitig deutlich gesunken. Aus dieser Tatsache heraus ergeben sich für viele Menschen folgende Fragen: